Yleisurheilu on monipuolinen laji, read more joka tarjoaa kaikenikäisille ihmisille haasteita ja mahdollisuuksia menestyä. Jos haluat menestymään yleisurheilun parissa, on välttämätöntä tutkia eri lajeja ja löytää omaan tasoon sopivat harjoitukset. Suorituskyvyn parantaminen kaikkiin lajeihin, nämä ovat tehokkaat keinoja menestykseks